Alkohol

Sundhedsstyrelsen fraråder, at unge under 16 år drikker alkohol.

I Sundhedsstyrelsens pjece, "Børn, unge og alkohol", kan man læse følgende anbefalinger:

Drik uden druk

Gode råd til unge om alkohol:

  • Begynd at drikke så sent i livet som muligt – vent til du er over 16 år.
  • Drik langsomt, så du når at mærke virkningen, inden det er for sent.
  • Drik alkoholsvagt, fx øl i stedet for spiritus.
  • Drik kun lidt. Du kan sagtens have det sjovt efter en eller to genstande, og du undgår de negative virkninger af at drikke for meget.
  • Pas ekstra på, hvis du er pige – piger tåler alkohol dårligere end drenge.
  • Bevar overblikket og stop – eller få andre til at stoppe dig – hvis du bliver for påvirket.
  • Drik kun, hvis du selv vil – ellers sig fra.
  • Lær dig selv at kende – find ud af, hvor lidt alkohol, der skal til for at opnå en positiv effekt og undgå de negative.
  • Lad være med kun at drikke alkohol. Drik et glas vand eller en sodavand, hver gang du har dukket en genstand.

Klik i menuen for at se aktuelle tilbud til børn. Klik videre her på siden, hvis du vil vide mere eller have inspiration.

Links til børn og unge

Links til forældre

Links til fagpersoner

 

 

Social pejling

Randers Sundhedscenter tilbyder i samarbejde med SSP og Ungekontakten forebyggelsesprojektet "Social pejling" til samtlige grundskoler i Randers kommune. Projektet henvender sig til elever på 6. klassetrin og består af et fire lektioners forløb efterfulgt af et forældremøde.

Formål

Formålet med projektet er at fraholde unge i at udøve grænseoverskridende adfærd. Metoden, der benyttes, er en videreudvikling af Ringstedforsøget. I metoden arbejdes der med de unges sociale overdrivelser og flertalsmisforståelser, fordi det har stor indflydelse på deres egen adfærd.

For yderligere information kontakt sundhedskoordinator Jesper Jakobsen, tlf.: 89 15 12 15, e-mail: jesper.jakobsen@randers.dk.